미니멀 라이프 다이어리

목차복잡한 날일수록 하루를 단순하게 설계해요내 감정을 중심에 두고 만드는 루틴이 필요해요시작을 정리하면 하루의 리듬이 달라져요정리된 루틴은 나를 지탱하는 구조가 돼요지키지 못해도 괜찮아요, 돌아갈 자리를 만드는 게 더 중요해요결론 – 단순한 하루가 감정의 무게를 덜어줘요1. 복잡한 날일수록 하루를 단순하게 설계해요몸도 마음도 복잡한 날일수록 스케줄을 더 빡빡하게 채우거나, 오히려 아무 것도 하지 못하고 허무하게 시간을 흘려보내곤 했어요. 어느 쪽이든 감정은 정리되지 않고 더 무기력해졌죠. 그때 알게 됐어요. 삶이 복잡해질수록 하루는 단순하게 짜야 한다는 걸요. 바쁜 날도, 불안한 날도 결국 나를 지켜주는 건 ‘내가 매일 반복할 수 있는 최소한의 루틴’이었어요. 그건 거창하거나 화려하지 않아도 돼요. 단지..

목차많아질수록 멀어졌던 것들이 있어요연결은 공간을 비워야 더 깊어져요물건보다 사람이 중요하다고 말하면서도, 우리는 종종 반대로 살아요가진 것보다 나눈 것이 관계를 만든다는 걸 느꼈어요덜 가지는 선택은 더 가까운 삶을 위한 시작이에요결론 – 연결을 선택할 때 삶은 더 따뜻해져요1. 많아질수록 멀어졌던 것들이 있어요물건이 많아지면서 편해졌다고 느낀 적도 있었어요.하나로 부족하면 두 개를 사고, 번갈아 쓰면 오래 쓸 수 있고, 남들보다 더 좋은 걸 가졌다는 안도감도 들었죠.그런데 어느 순간부터, 마음 한구석이 자꾸 공허했어요.가진 건 늘어났는데, 정작 가까운 사람과의 대화는 줄고, 눈을 마주치는 시간도 줄고, 스스로를 돌아보는 순간도 줄었어요.무언가를 더 많이 소유하면서 오히려 삶의 ‘온기’가 멀어지고 있다는..