미니멀 라이프 다이어리

목차의지보다 루틴이 더 중요해요3분 정리 습관으로 하루를 가볍게‘들일 때보다 버릴 때 먼저’ 체크하기눈에 보이는 것 하나는 무조건 비우기일주일에 한 번, 미니 리셋데이 만들기물건 사기 전 ‘질문 3개’ 던지기내가 실천한 걸 스스로 칭찬하기  1. 의지보다 루틴이 더 중요해요 대부분 미니멀 라이프를 결심할 때 의지로 시작해요. “이번엔 꼭 정리할 거야”, “이젠 물건 안 사야지.” 그런데 안타깝게도 의지는 짧고, 습관은 길어요. 작심삼일로 끝나는 이유는 실천이 감정에 의존했기 때문이에요. 미니멀 루틴은 의지가 바닥날 때에도 자동으로 돌아가는 시스템처럼 만들어야 해요. 그래서 중요해요. 작지만 반복 가능한 루틴.   2. 3분 정리 습관으로 하루를 가볍게‘하루 30분 정리’보다 훨씬 효과적인 게 있어요. 바..

목차왜 정리해도 금방 다시 원래대로 돌아갈까요?정리가 안 되는 건 ‘정리의 문제가 아니에요’물건보다 먼저 정리해야 하는 건 ‘사용 패턴’이에요정리의 지속력은 ‘결정력’에서 나와요공간에는 성격이 있어야 해요 – 물건이 제자리 찾는 법결론 – 정리는 반복이 아니라, 방향을 세우는 일이에요  1. 왜 정리해도 금방 다시 원래대로 돌아갈까요? 많은 사람들이 정리를 하다 보면 한 번쯤 이런 순간을 겪어요. 며칠 전만 해도 싹 정리해서 기분 좋았는데, 일주일이 채 안 돼서 책상 위, 주방, 거실이 다시 원래 상태로 돌아와 있는 거예요. 옷도 다시 뒤죽박죽이고, 서랍은 또 가득 찼고, 뭔가 허탈한 마음까지 들어요. 그럴 때 ‘나는 정리를 못하는 사람이야’, ‘역시 난 미니멀은 안 맞아’라고 생각하게 되죠. 그런데 사..