미니멀 라이프 다이어리

목차의지보다 루틴이 더 중요해요3분 정리 습관으로 하루를 가볍게‘들일 때보다 버릴 때 먼저’ 체크하기눈에 보이는 것 하나는 무조건 비우기일주일에 한 번, 미니 리셋데이 만들기물건 사기 전 ‘질문 3개’ 던지기내가 실천한 걸 스스로 칭찬하기  1. 의지보다 루틴이 더 중요해요 대부분 미니멀 라이프를 결심할 때 의지로 시작해요. “이번엔 꼭 정리할 거야”, “이젠 물건 안 사야지.” 그런데 안타깝게도 의지는 짧고, 습관은 길어요. 작심삼일로 끝나는 이유는 실천이 감정에 의존했기 때문이에요. 미니멀 루틴은 의지가 바닥날 때에도 자동으로 돌아가는 시스템처럼 만들어야 해요. 그래서 중요해요. 작지만 반복 가능한 루틴.   2. 3분 정리 습관으로 하루를 가볍게‘하루 30분 정리’보다 훨씬 효과적인 게 있어요. 바..

목차미니멀 라이프, 누구나 시작은 쉬워요작심삼일이 되는 데는 다 이유가 있어요처음부터 다 버리려 하지 마세요'나만의 기준' 없이는 오래가기 어려워요지속 가능한 습관은 감정과 연결되어 있어요결론 – 작심삼일을 넘어, ‘생활화’가 되는 순간  1. 미니멀 라이프, 누구나 시작은 쉬워요 SNS에서 ‘미니멀 라이프’라는 말은 더 이상 낯설지 않아요. 유튜브, 인스타그램, 블로그 어디서든 미니멀한 인테리어와 정돈된 삶을 보여주는 콘텐츠를 쉽게 접할 수 있고, 그렇게 깔끔하고 정갈한 화면을 보다 보면 ‘나도 한번 해봐야겠다’는 생각이 절로 들어요. 정리하는 법, 비우는 기준, 버리는 순서까지 다양한 팁도 많으니, 당장 옷장을 열고 ‘오늘은 이 옷부터 정리해봐야지’ 하며 시작하는 분들도 많아요. 그런데 그렇게 결심한..